Die Mut-Tour kommt an die Saar und Mosel

Am Mittwoch, den 21. August, macht das sechsköpfige Tandemteam der Mut-Tour Halt in Konz am Markt. Um 13 Uhr startet eine öffentliche Mitfahr-Aktion, zu der sich alle bewegungsbegeisterten Menschen mit dem eigenen Rad der Mut-Tour für ein paar Kilometer anschließen können. In Trier erwartet die Radgruppe dann ab 14 Uhr ein Aktionstag mit dem Selbsthilfebus und dem Kompetenznetz Depression Mosel/Eifel am Kornmarkt mit Infoständen und Tombola.

Ein offener Umgang mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen ist immer noch nicht selbstverständlich. Um das zu ändern, ist die MUT-TOUR nun bereits im 13. Jahr unterwegs:
Auch in diesem Sommer fahren und wandern wieder 12 Etappen-Teams durch ganz Deutschland und sprechen unterwegs mit Menschen und Presse, um ein Zeichen fürmehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen zu setzen. Insgesamt 3 Monate werden die Teams vom 01.06. – 03.09.2024 auf Fahrrad-Tandems sowie zu Fuß mit und ohne Pferdebegleitung unterwegs sein.
Unter dem diesjährigen Motto “Mut zur Selbsthilfe – Unterstützung sichtbar machen!” geht die Tour an den Start und trägt gleichzeitig die Kunde des aus der Tour entstandenen MUT-ATLAS ins Land – das erste gemeinnützige Suchportal rund um psychische Gesundheit in Deutschland.
In den letzten zwölf Jahren erlebten Teilnehmende der MUT-TOUR immer wieder aufs Neue, wie sich durch offenen Austausch Vorurteile und Unsicherheiten rund um Depressionen und psychische Erkrankungen abbauen lassen. Diese Erfahrung gepaart mit dem Gemeinschafts- und Selbstwirksamkeitsgefühl während der Etappe ist für die Teilnehmenden oft noch Jahre später eine nachhaltige Unterstützung.
In den täglichen Interviews mit Journalist*innen entlang der Strecke sowie in Gesprächen am Wegesrand berichten die Teilnehmenden von ihren Erfahrungen, sowohl als Betroffene als auch als Angehörige – vom Weg in die Erkrankungen und wieder heraus oder ihrem langfristigen Umgang damit.

Mitmach-Angebote der MUT-TOUR und des Trägervereins Mut fördern e.V.

Auch in diesem Jahr wird es in zahlreichen Städten überall in Deutschland wieder Aktions- tage in Zusammenarbeit mit unseren Partnerorganisationen geben. Neben Informationen zur Initiative MUTTOUR
sowie dem Trägerverein Mut fördern e.V. stellen dort vor allem ortsansässige Vereine eigene Unterstützungsangebote vor. Zusätzlich organisiert die MUT-TOUR an mehreren Orten Mitmach- Aktionen, die es möglich machen, die jeweiligen Etappenteams auf dem eigenen Fahrrad bzw. zu Fuß für einen kleinen Teil des Weges zu begleiten. Mit niedrigschwelligen Angeboten, wie den Bewegungsspenden und der Mut- Schnipseljagd lässt die MUT-TOUR auch diejenigen teilhaben, für die es nicht möglich ist, persönlich dabei zu sein. Zusätzlich bietet der MUT-ATLAS eine umfangreiche Online-Übersicht psychosozialer und medizinischer Angebote in ganz Deutschland.

MUT-TOUR 2024: Fact-Sheet

• Start: Samstag, 01. Juni, Bremen / Ziel: Dienstag, 3. September, Osnabrück
• Gesamtstrecke: 3.800 Kilometer
• bundesweit 12 Etappen à 4 – 10 Tage
• 10 Tandemteams, 1 Wanderteam der Großen MUT-Wanderung, 1 Wanderteam mit
  Pferdebegleitung
• insgesamt rund 70 Teilnehmende, verteilt auf 12 Etappen-Teams, die täglich circa 55
  km mit dem Tandem fahren, beziehungsweise rund 15 km wandern
• Trägerverein: Mut fördern e.V.
• Kostentragende: DAK, BARMER, Deutsche Rentenversicherung, Landschaftsverband
  Rheinland (LVR), Aktion Mensch.
• In Zusammenarbeit mit den Organisationen: Stiftung Deutsche Depressionshilfe,
  Deutsche DepressionsLiga e.V., ADFC e.V., Bundesverband der Angeho.rigen psychisch
  erkrankter Menschen e.V.