Zum Saison Opening für Einsteiger, Fortgeschrittene und Jugendliche lädt das Laufteam des TV Konzen ein.
Bild: TV Konzen
Konzen. Ab dem 1. April stehen allen interessierten Sportlern zahlreiche Trainingsmöglichkeiten des TV Konzen offen.
Der Spaß am Laufen in der Gruppe, die Vorbereitung auf ein persönliches Saisonziel oder auch ein paar Pfunde loswerden, motivieren viele Menschen besonders im Frühjahr, die Laufschuhe wieder häufiger zu schnüren.
Das Ziel für die Einsteigergruppe besteht zunächst darin, anhand eines kontrollierten Trainingsaufbau nach zehn Wochen 30 Minuten am Stück zu laufen. Mit dieser Trainingsgrundlage ist bereits die Stufe zwei des DLV Laufabzeichens erreicht. Die Übungsleiter legen Wert auf ein fundiertes Aufbautraining zur Vermeidung von typischen Anfängerfehlern. Im Baukastensystem können anschließend weitere Schritte zur Verbesserung der Fitness folgen.
Der »Lauftreff für jedermann« beginnt immer dienstags um 19.30 Uhr am Dorfplatz in Konzen. Ein neuer Kurs speziell für Einsteiger und Wiedereinsteiger startet am 1. und 8. April. Für fortgeschrittene und erfahrene Läufer stehen meist drei Laufrunden von etwa fünf bis 13 Kilometern zur Auswahl. Nahe Konzen und im Hohen Venn laden herrliche Strecken zum Erkunden ein. Jung und Alt sind hier im langsamen Wohlfühltempo unterwegs.
Weitere Trainingsmöglichkeit für Sportler mit mindestens einem Jahr Lauferfahrung ist das Tempo- und Intervalltraining mittwochs um 18.30 Uhr ab dem ehemaligen Konzener Bahnhof (Forsthaus Großes Venn).
Ein spezielles Angebot besteht auch für die kleinen Stars von morgen, die mit Spaß an den Laufsport herangeführt werden sollen. Ziel des Jugendtrainings ist, bei den Kindern die Lust am Laufen zu wecken sowie die Grundlagen für eine spätere Teilnahme an Wettkämpfen zu legen. Die Kinder und Jugendlichen treffen sich ebenfalls dienstags, jedoch bereits um 18.30 Uhr am Dorfplatz in Konzen und freuen sich auf weitere Mitstreiter.
Begleitet und unterstützt werden Erwachsene wie Jugendliche von ausgebildeten Instruktoren und Laufbetreuern. Der TV Konzen ist vom Deutschen Leichtathletikverband als zertifizierter Lauftreff mit der Note sehr gut ausgezeichnet. Gastläuferinnen und Gastläufer sind bei allen Trainings stets willkommen. Weitere Infos gibt es unter https://tv-konzen.de/laufen/
Zusätzlich bietet die Leichtathletikabteilung unter dem Motto »Spiel, Spaß, Sport für alle« ein Leichtathletiktraining für interessierte Kinder ab dem ersten Schuljahr an. Das Training findet donnerstags von 18.15 bis 19.30 Uhr auf dem Sportplatz (Sommer) oder in der Turnhalle (Winter oder bei schlechtem Wetter) statt. Hier erlernen die jungen Sportler spielerisch die einzelnen Elemente der Leichtathletik, wie Laufen, Springen, Werfen, Kraft und Koordination kennen.
Interessierte Neueinsteiger sind jederzeit willkommen. Weitere Infos gibt es unter https://tv-konzen.de/turnen/kinderleichtathletik/
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