Startschuss in ein neues Leben
Wer sein Leben nachhaltig verändern möchte, der sieht sich häufig scheinbar unüberwindbaren Herausforderungen gegenüberstehen - unzählige Diäten, Tipps und Ratschläge. Damit die Wende aber wirklich geschafft und ein neues Lebensgefühl erreicht werden kann, hat sich ein Netzwerk aus lokalen Partnern unter dem Slogan "Jetzt! Zeit für Neues." zusammengetan. Während eines achtwöchigen Programms - bestehend aus Fitnesstraining, Ernährungsumstellung, Styling und vielem mehr - haben Kandidaten im neuen Jahr die Möglichkeit, ihr Leben zu verändern und sich, mit Experten an ihrer Seite, neu zu erfinden. Das Fit-Up Sportcenter in Mayen bot nun den Rahmen für einen Informationsabend für Interessierte. "Dieses Treffen bietet potentiellen Teilnehmern, aber auch den Partnern untereinander, die Gelegenheit, sich kennenzulernen und Fragen zu klären", so Maggi Kukulski, Inhaberin der Fit-Up Sportcenter in Mayen und Polch. "Es bedarf vieler Schritte, um das eigene Leben zu ändern. Alles auf einmal umzusetzen ist fast unmöglich. Während unseres Projekts wollen wir uns dem großen Ganzen Schritt für Schritt nähern. Jede Woche steht daher ein anderes Thema auf der Agenda", so die Fitness-Expertin, in deren Fitnessstudio die Probanden auch trainieren werden. Aber auch die anderen Partner, wie Silke Bräuer mit ihrer Vitalberatung, das Team der Parfümerie "Pierre", Hannelore Steffens von der "Easy Apotheke", die Modeboutique "Sarah", das Reformhaus Reinhard, das Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein und das Gesunheitszentrum von Dr. Bernhard Landers trafen mit kurzen Impulsvorträgen und ihrer Expertise den Nerv der Zuhörer. Auf die Frage, was man sich von einer Teilnahme erhoffe, war die einhellige Meinung, dass man sich vor allem eine Steigerung der Lebensqualität erhoffe und endlich den Anstoß bekommen wolle, den man brauche.
"Zeit für Neues" auf der Zielgeraden
Von Kopf bis Fuß auf Veränderung eingestellt
![Dr. Bernhard Landers, Allgemein- und Ernährungsmediziner.](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/84/6884/Dr_Landers.jpg?_=1642255382&w=236&a=1.5&f=inside)
Die Energielieferanten des Körpers
![6 Tipps um Sport zu treiben und motiviert zu bleiben!](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/78/6778/Motivationstipps_01.jpg?_=1642255671&w=236&a=1.5&f=inside)
Den inneren Schweinehund bekämpfen
![](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/55/6455/facebookbild1b_ok.jpg?_=1642256559&w=236&a=1.5&f=inside)
Top Leistungen für 39 €
![Philipp Ockenfeld, Diplom-Sportwissenschaftler und -ökonom sowie Marketing Leiter bei Intersport Krumholz. Foto: privat](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/52/2052/Ockenfeld.jpg?_=1642256722&w=236&a=1.5&f=inside)
Wunderwerk Muskulatur
![Hannelore Steffens, Inhaberin der Apotheke im HIT Markt und der easyApotheke in Mayen, gibt Tipps zum erfolgreichen Abnehmen.](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/44/6344/hannelore_steffens_hit_3.jpg?_=1642256824&w=236&a=1.5&f=inside)
Abnehmen leicht gemacht
![Silke Bräuer: "Unser Leitungswasser hat in meinen Augen eine wunderbare Grundmineralisierung und wir brauchen keine Wasserkisten zu schleppen. @Photo by Kate Joie on Unsplash](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/34/6334/kate-joie-542771-unsplash.jpg?_=1642256846&w=236&a=1.5&f=inside)
Trinken macht schlank
Kandidatin Sarah
Kandidatin Silke
![Starten in einen neuen Lebensabschnitt: Die Kandidaten des Projekts »Jetzt!Zeit für Neues« zusammen](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/35/6035/Kandidaten_der_Aktion_Jetzt_Zeit_fuer_Neues.jpg?_=1642257793&w=236&a=1.5&f=inside)
Zeit für Neues!
Kandidatin Christiane
Kandidatin Tanja
Kandidatin Nicole
Kandidat Ralf
Kandidat Jürgen
Kandidat Heiko
![Einfach Screenshot machen oder Code nennen!](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/42/5942/01_1-1-20-Prozent-auf-Pflege-und-Koerper-Entw-2.jpg?_=1642258003&w=236&a=1.5&f=inside)
20% Rabatt auf Pflege- und Körperprodukte
![Chefarzt Dr. med. Horst Kray, Facharzt für Chirurgie,](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/88/5688/Kray__Horst.jpg?_=1642258569&w=236&a=1.5&f=inside)
Die Bindeglieder unseres Körpers
![Dr. med. Christian Georg Meyer, Innere Medizin, St. Elisabeth Mayen, sagt, was dem Herz gut tut. Foto: Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein gGmbH](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/15/5615/Meyer__Christian.jpg?_=1642258715&w=236&a=1.5&f=inside)
Der Motor des Körpers
![Alexander Dillman mit der Inhaberin des Fit-Up Sportcenter in Mayen, Maggy Kukulski](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/99/5599/Fit_Up_Mayen_Maggy_Kukulski_2018_mir_Alexander_Dillmann.jpg?_=1642258746&w=236&a=1.5&f=inside)
myline bei Fit-Up Sportcenter
![Lekerer Linsen-Salat mit roter Bete](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/94/5594/Rote-Beete-Linsen-Salat_5695_klein.jpg?_=1642258758&w=236&a=1.5&f=inside)
Rote-Bete-Linsen-Salat
![Für Kinder, die durch Wachstum und viel Bewegung einen hohen Energiebedarf haben, ist ein ballaststoffreiches Vitalstoff-Frühstück besonders wichtig. Foto: Jentschura International GmbH](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/38/5438/morgenstund_familienfruhstuck.jpg?_=1642259097&w=236&a=1.5&f=inside)
Kraft und Energie für einen guten Tag
![Durch Baden in basischem Wasser leiten unsere Füße als überschüssige Säuren aus den Poren aus](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/37/5437/frau_fussbad_badeburste_1880_presse.jpg?_=1642259102&w=236&a=1.5&f=inside)
Im Jungbrunnen
![Oliver und Jürgen Reinhard](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/35/5435/Reinhards_finish.jpg?_=1642259105&w=236&a=1.5&f=inside)
Natürlich – gesund – leben
![Das St.Elisabeth Krankenhaus in Mayen](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/92/5392/St.Elisabeth_klein.jpg?_=1642259222&w=236&a=1.5&f=inside)
Gemeinsam Hand in Hand
![Budwig Creme mit Knusperflocken](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/24/5324/BudwigCreme-mit-Knusperflocken_7204-min.jpg?_=1642259347&w=236&a=1.5&f=inside)
Budwig Creme mit Knusperflocken
![Budwig-Creme mit Granatapfel-Mohn](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/21/5321/BudwigCreme-mit-Granatapel-Mohn_5948-min__1_.jpg?_=1642259353&w=236&a=1.5&f=inside)
Budwig Cremen mit Granatapfel-Mohn
![Essen wir eher Lebensmittel oder Nahrungsmittel?](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/16/5316/Hamburger_oder_Apfel.jpg?_=1642259361&w=236&a=1.5&f=inside)
Unser Stoffwechsel
![Das Budwig Frühstück](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/95/5295/Budwig_Fruehstuek_klein.jpg?_=1642259415&w=236&a=1.5&f=inside)
Die Budwig Ernährung und ihre vier Säulen
![Unser Team in Mayen bietet Ihnen alles rund um Ihre Schönheit direkt in Ihrer Nähe](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/84/5284/Pierre_-_Team_Mayen.jpg?_=1642259429&w=236&a=1.5&f=inside)
Parfümerie Pierre-Filiale in Mayen
![Ausdauertraining hat einen ähnlichen Effekt auf den Blutzuckerspiegel wie blutzuckersenkende Medikamente](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/42/5142/rawpixel-973106-unsplash.jpg?_=1642259751&w=236&a=1.5&f=inside)
Diabetes und Sport: Ein Widerspruch?
![Werde einer der acht glücklichen Kandidaten](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/24/5024/Werde_einer_der_acht_gluecklichen_Kandidaten.jpg?_=1642260017&w=236&a=1.5&f=inside)