"Zeit für Neues" auf der Zielgeraden
Christiane, Nicole, Silke, Tanja, Heiko, Jürgen und Ralf sind die Teilnehmer der Aktion "Jetzt! Zeit für Neues". Gemeinsam haben sie den Schritt in einen neuen Lebensabschnitt gewagt und zwei Monate lang an sich gearbeitet und hart trainiert. An ihrer Seite waren dabei lokale Partner aus den Bereichen Gesundheit, Schönheit, Fitness und Ernährung. Jetzt gilt es die Früchte der harten Arbeit zu ernten und ein Resümee zu ziehen. Am Freitag, 15. März, 19 Uhr, können Sie live bei der großen Abschlussveranstaltung im Fit-up dabei sein, wenn die Kandidaten frisch gestylt ihre Erfolge präsentieren. "Jeder ist seinem persönlichen Ziel ein ganzes Stück näher gekommen und das wollen wir jetzt feiern", freut sich auch Enisa Al-Osta vom WochenSpiegel, die das Projekt koordiniert. Das Programm im Überblick: - 19:00 Uhr: Einlass und Sektempfang - 19:10 Uhr: Begrüßung der Gäste - 19:50 Uhr: Auftritt von "The Kid Movement" - 20:10 Uhr: Fitnessshow des Fit-Up - 20:30 Uhr: Frühlingskollektion der Boutique "Sarah" mit Modenschau 1 und 2 - 20:45 Uhr: Glücksrad - 20:50 Uhr: Modenschau 3 - ab 21 Uhr: Get together
Von Kopf bis Fuß auf Veränderung eingestellt
![Dr. Bernhard Landers, Allgemein- und Ernährungsmediziner.](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/84/6884/Dr_Landers.jpg?_=1642255382&w=236&a=1.5&f=inside)
Die Energielieferanten des Körpers
![6 Tipps um Sport zu treiben und motiviert zu bleiben!](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/78/6778/Motivationstipps_01.jpg?_=1642255671&w=236&a=1.5&f=inside)
Den inneren Schweinehund bekämpfen
![](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/55/6455/facebookbild1b_ok.jpg?_=1642256559&w=236&a=1.5&f=inside)
Top Leistungen für 39 €
![Philipp Ockenfeld, Diplom-Sportwissenschaftler und -ökonom sowie Marketing Leiter bei Intersport Krumholz. Foto: privat](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/52/2052/Ockenfeld.jpg?_=1642256722&w=236&a=1.5&f=inside)
Wunderwerk Muskulatur
![Hannelore Steffens, Inhaberin der Apotheke im HIT Markt und der easyApotheke in Mayen, gibt Tipps zum erfolgreichen Abnehmen.](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/44/6344/hannelore_steffens_hit_3.jpg?_=1642256824&w=236&a=1.5&f=inside)
Abnehmen leicht gemacht
![Silke Bräuer: "Unser Leitungswasser hat in meinen Augen eine wunderbare Grundmineralisierung und wir brauchen keine Wasserkisten zu schleppen. @Photo by Kate Joie on Unsplash](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/34/6334/kate-joie-542771-unsplash.jpg?_=1642256846&w=236&a=1.5&f=inside)
Trinken macht schlank
Kandidatin Sarah
Kandidatin Silke
![Starten in einen neuen Lebensabschnitt: Die Kandidaten des Projekts »Jetzt!Zeit für Neues« zusammen](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/35/6035/Kandidaten_der_Aktion_Jetzt_Zeit_fuer_Neues.jpg?_=1642257793&w=236&a=1.5&f=inside)
Zeit für Neues!
Kandidatin Christiane
Kandidatin Tanja
Kandidatin Nicole
Kandidat Ralf
Kandidat Jürgen
Kandidat Heiko
![Einfach Screenshot machen oder Code nennen!](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/42/5942/01_1-1-20-Prozent-auf-Pflege-und-Koerper-Entw-2.jpg?_=1642258003&w=236&a=1.5&f=inside)
20% Rabatt auf Pflege- und Körperprodukte
![Chefarzt Dr. med. Horst Kray, Facharzt für Chirurgie,](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/88/5688/Kray__Horst.jpg?_=1642258569&w=236&a=1.5&f=inside)
Die Bindeglieder unseres Körpers
![Dr. med. Christian Georg Meyer, Innere Medizin, St. Elisabeth Mayen, sagt, was dem Herz gut tut. Foto: Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein gGmbH](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/15/5615/Meyer__Christian.jpg?_=1642258715&w=236&a=1.5&f=inside)
Der Motor des Körpers
![Alexander Dillman mit der Inhaberin des Fit-Up Sportcenter in Mayen, Maggy Kukulski](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/99/5599/Fit_Up_Mayen_Maggy_Kukulski_2018_mir_Alexander_Dillmann.jpg?_=1642258746&w=236&a=1.5&f=inside)
myline bei Fit-Up Sportcenter
![Lekerer Linsen-Salat mit roter Bete](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/94/5594/Rote-Beete-Linsen-Salat_5695_klein.jpg?_=1642258758&w=236&a=1.5&f=inside)
Rote-Bete-Linsen-Salat
Startschuss in ein neues Leben
![Für Kinder, die durch Wachstum und viel Bewegung einen hohen Energiebedarf haben, ist ein ballaststoffreiches Vitalstoff-Frühstück besonders wichtig. Foto: Jentschura International GmbH](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/38/5438/morgenstund_familienfruhstuck.jpg?_=1642259097&w=236&a=1.5&f=inside)
Kraft und Energie für einen guten Tag
![Durch Baden in basischem Wasser leiten unsere Füße als überschüssige Säuren aus den Poren aus](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/37/5437/frau_fussbad_badeburste_1880_presse.jpg?_=1642259102&w=236&a=1.5&f=inside)
Im Jungbrunnen
![Oliver und Jürgen Reinhard](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/35/5435/Reinhards_finish.jpg?_=1642259105&w=236&a=1.5&f=inside)
Natürlich – gesund – leben
![Das St.Elisabeth Krankenhaus in Mayen](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/92/5392/St.Elisabeth_klein.jpg?_=1642259222&w=236&a=1.5&f=inside)
Gemeinsam Hand in Hand
![Budwig Creme mit Knusperflocken](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/24/5324/BudwigCreme-mit-Knusperflocken_7204-min.jpg?_=1642259347&w=236&a=1.5&f=inside)
Budwig Creme mit Knusperflocken
![Budwig-Creme mit Granatapfel-Mohn](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/21/5321/BudwigCreme-mit-Granatapel-Mohn_5948-min__1_.jpg?_=1642259353&w=236&a=1.5&f=inside)
Budwig Cremen mit Granatapfel-Mohn
![Essen wir eher Lebensmittel oder Nahrungsmittel?](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/16/5316/Hamburger_oder_Apfel.jpg?_=1642259361&w=236&a=1.5&f=inside)
Unser Stoffwechsel
![Das Budwig Frühstück](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/95/5295/Budwig_Fruehstuek_klein.jpg?_=1642259415&w=236&a=1.5&f=inside)
Die Budwig Ernährung und ihre vier Säulen
![Unser Team in Mayen bietet Ihnen alles rund um Ihre Schönheit direkt in Ihrer Nähe](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/84/5284/Pierre_-_Team_Mayen.jpg?_=1642259429&w=236&a=1.5&f=inside)
Parfümerie Pierre-Filiale in Mayen
![Ausdauertraining hat einen ähnlichen Effekt auf den Blutzuckerspiegel wie blutzuckersenkende Medikamente](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/42/5142/rawpixel-973106-unsplash.jpg?_=1642259751&w=236&a=1.5&f=inside)
Diabetes und Sport: Ein Widerspruch?
![Werde einer der acht glücklichen Kandidaten](/i/fileadmin/user_upload/import/artikel/24/5024/Werde_einer_der_acht_gluecklichen_Kandidaten.jpg?_=1642260017&w=236&a=1.5&f=inside)