Zurück
Nach oben
Pfunde verloren, Freunde gewonnen
Acht Wochen, acht Kandidaten, ein Ziel: Reset für den eigene
cw
Kandidatin Sarah
Name: Sarah Alter: 31 Jahre Wohnort: Bermel Beruf: derzeit Weiterbildung Webdeveloper Startgewicht: 61,3 Kilogramm Was hat Dich persönlich bewogen, an der Aktion "Jetzt! Zeit für Neues" teilzunehmen?: Ich möchte vom "Couchpotatoe", mit ausgeprägtem inneren Schweinehund, wieder zu einem aktiven und fitten Menschen zu werden. Diese Aktion wird mir hoffentlich dabei helfen. Was erhoffst Du Dir von der Aktion?: Dass ich anderen Couchpotatoes zeigen kann, dass Sport kein Schimpfwort ist, sondern sogar Spaß machen kann. Wenn dann noch die Ernährung passt, wird das Leben (im wahrsten Sinne des Wortes) leichter und besser! Was wäre Dein Wunsch?: Fit werden und bleiben sowie ein bisschen Schwabbel gegen Muskeln einzutauschen. Nicht zu vergessen: meinem Schweinehund einen Tritt in seinen Allerwertesten verpassen!! Bisher waren Bewegung und gesunde Ernährung für mich...viel zu anstrengend, Zeitkiller und unnötig. Woche 1 - Der Start / Woche 2 Eine Erkältung hat Sarah in der ersten beiden Wochen einen Strich durch die Rechnung gemacht. Aber kein Problem, es bleibt noch genug Zeit, die "Couchpotatoe" hinter sich zu lassen.
"Zeit für Neues" auf der Zielgeraden
Acht Wochen haben sie geschwitzt, sind an ihre Grenzen gegangen, haben ihre Essgewohnheiten um 180 Grad gedreht und ihr Leben auf den Kopf gestellt. Und das alles freiwillig!
Von Kopf bis Fuß auf Veränderung eingestellt
Wie Detox-Behandlungen, Massagen und Co. auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl helfen können
Die Energielieferanten des Körpers
Wann Kohlenhydrate den Körper mit Energie versorgen und wann sie dick machen
Den inneren Schweinehund bekämpfen
6 Tipps um Sport zu treiben und motiviert zu bleiben!
Top Leistungen für 39 €
Im Rahmen unserer Aktion 'Jetzt! Zeit für Neues' bietet die Parfümerie Pierre Mayen vom 11.02. bis zum 23.02. diverse Behandlungen an, die unsere Kandidaten bereits testen durften.Zum Angebot zählt unter anderem: DETOX Fußpflege, sowie…
Wunderwerk Muskulatur
Ohne sie geht nichts - unsere Muskulatur. Sie sorgt dafür, dass wir uns bewegen können, gibt Stabilität und ist für die vegetativen Funktionen wie das Atmen und die Pumpbewegungen zuständig. Doch die rund 600 Muskeln in unserem Körper wollen bewegt werden.…
Abnehmen leicht gemacht
Apothekerin Hannelore Steffens erklärt,wie die Ernährungsumstellung gelingen kann
Trinken macht schlank
Vitalberaterin Silke Bräuer erklärt, wie Trinken beim Abnehmen unterstützen kann
Kandidatin Silke
Kontinuität und Durchhalten - so könnte man Silkes Motto beschreiben. Denn von dem Projekt erhofft sie sich vor allem, dass sie gesunde Ernährung und Sport längerfristig in ihr Leben integrieren kann.
Zeit für Neues!
Ein Neustart für den eigenen Körper
Kandidatin Christiane
Teilnehmerin Christiane möchte endlich den Spaß am Sport entdecken und etwas gegen ihre Schmerzen tun.
Kandidatin Tanja
Die gelernte Groß- und Außenhandelskauffrau weiß, dass man etwas dafür tun muss, um auch im Alter gesund und fit zu sein.
Kandidatin Nicole
Nicole möchte mithilfe der Aktion mindestens zwei Kleidergrößen reduzieren.
Kandidat Ralf
Der Bedachungsfachwirt möchte Gewicht verlieren, das er sich durch sein - wie er selbst sagt - katastrophales Essverhalten zugelegt hat.
Kandidat Jürgen
Jürgen hat sich zum Ziel gesetzt, vor allem sein Wohlbefinden zu steigern und kleineren "Wehwechen" den Kampf anzusagen.
Kandidat Heiko
Kandidat Heiko möchte nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch den Spaß an der Bewegung wieder finden.
20% Rabatt auf Pflege- und Körperprodukte
Einfach Screenshot vom Bild beim Kauf zeigen oder den Code: JETZT!20 nennen.
Die Bindeglieder unseres Körpers
Knie, Hüfte und Schulter - Gelenke sind
wichtige Bindeglieder unseres Körpers.
Doch wenn sie Schaden nehmen, drohen
Schmerzen und verminderte Beweglichkeit.
Der Motor des Körpers
Versorgungszentrale und ein echtes Wunder
Im Laufe unseres Lebens vollbringt es Höchstleistungen. Doch erkrankt das Herz, können schwere Leiden, wie etwa ein Herzinfarkt, die Folge sein. Wir sprachen mit Dr. med. Christian Georg Meyer vom…
myline bei Fit-Up Sportcenter
Fit-Up Sportcenter erhält Auszeichnung für die Arbeit mit dem führenden Abnehmprogramm der Fitnessbranche!
Rote-Bete-Linsen-Salat
Probieren Sie das Budwig-Rezept für Linsen-Salat mit roter Beete. Jetzt schnell & einfach nachmachen! Wir wünschen einen guten Appetit!
Startschuss in ein neues Leben
Das Motto des Abends war klar: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für etwas Neues.
Kraft und Energie für einen guten Tag
„Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann...“
Im Jungbrunnen
Einfach abschalten und genießen: Nach einem stressigen Tag ist ein Vollbad fast so etwas wie ein kleiner Wellnessurlaub.
Natürlich – gesund – leben
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und eine nachhaltige Lebensweise liegen voll im Trend.
Gemeinsam Hand in Hand
Das Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein (GK-Mittelrhein) ist eines der größten Gesundheitsunternehmen der Region und einer der zehn größten Arbeitgeber in Rheinland-Pfalz. Das bedeutet, dass hier nahezu alle medizinischen Fachabteilungen und Spezialisten vertreten…
Budwig Creme mit Knusperflocken
Variieren Sie die Budwig Creme doch mal mit winterlichen Aromen. Die perfekte Kombination aus Dr. Budwig Omega-3 Ölen und Quark lässt Ihren Körper die besondere Wirkung der Budwig Creme optimal aufnehmen. So bleiben Sie gesund und vital.
…
Budwig Cremen mit Granatapfel-Mohn
Mit der Budwig Creme kommt keine Langweile auf, denn sie ist mit verschiedenen Früchten und Toppings wunderbar zu variieren. Versuchen Sie doch einmal die ideale Verbindung aus Omega-3-Fettsäuren und schwefelhaltigen Aminosäuren des Quarks mit der Powerfrucht…
Unser Stoffwechsel
Was ist der Stoffwechsel?
Der Stoffwechsel ist die Aufnahme von Stoffen wie Vitamine und Spurenelemente, deren Um- und Einbau und schließlich Abbau und Ausscheidung von Schlacken- und Giftstoffen.
Wozu brauchen wir den Stoffwechsel?
•…
Die Budwig Ernährung und ihre vier Säulen
Das Wesentliche der Budwig Ernährung basiert auf den Prinzipien der von Dr. Johanna Budwig entwickelten Öl-Eiweiss-Kost.
Parfümerie Pierre-Filiale in Mayen
In unserer Parfümerie Pierre-Filiale in Mayen, aber auch in unseren anderen Filialen, erwarten wir Sie mit attraktiven Angeboten, einem exklusiven Sortiment der bekanntesten internationalen Beauty-Marken sowie kompetenter Beratung.
Diabetes und Sport: Ein Widerspruch?
Ganz im Gegenteil! Denn die regelmäßige körperliche Bewegung hilft dem Körper, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu senken. Dauerhaft steigert der Sport auch die Insulinempfindlichkeit der Zellen, was auch langfristig zu einer Senkung des…
Erfinde Dich neu!
Die Hose zwickt, der Blutdruck ist zu hoch und die Kondition ist auch nicht mehr die beste? Damit soll jetzt Schluss sein, aber Du weißt nicht, wie Du anfangen sollst?
Weitere Sonderthemen
Meistgelesen
